本節簡介：講解上半身肌肉結構，脖子到手，手到胸部，胸部到腹部的肌肉。讓大家能更清楚地了解肌肉隨一些動作發生的變化。
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旋后肌從二頭肌和三頭肌之間畫出來，方向隨大拇指方向改變而改變
上臂占1.5頭長，小臂占1.25頭長，手部占四分之三頭長，從上臂骨底部的三角形中心開始畫恥骨
上面的叫尺骨，下面的叫橈骨 小臂，旋后?。◤亩^肌和三頭肌中間延伸出來）鏈接大拇指，屈肌，伸肌
上臂1.5頭長，小臂1.25頭長，手部4分之三頭長。
講解上半身肌肉結構，脖子-手-胸到-腹部的肌肉，了解肌肉隨動作的變化
當臂力隆起時，側面三角肌比較明顯，可以看出與前面三角集的區別，
三角?。河腥?，［前，側面，背面，］，包住手臂最上端， 手臂收縮時，從鎖骨開始，沿著后面肩胛骨向下，二三格上臂，一半少點位置，當三角肌收縮時，臂部抬起，但是鼻部不會超過三角肌位置，正面從鎖骨三分之一出開始，背部從肩胛骨出來，肌肉正背面是等邊直角三角形，側面是銳角三角形，
上臂1.5頭長，小臂1.25頭長，頭部四分之三頭長。
手部占四分之三頭長 上臂占1.5頭長 小臂占1.25頭長
內側尺骨，外側橈骨，上面大的叫尺骨，下面大的是橈骨
屈肌組的上部由橈骨的轉動可以看到，畫出屈肌橢圓并表現出轉動時的收縮和隆起
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